Tang Lang Pai übersetzt (das sogenannte „Mantis Boxing“ oder auch „Praying Mantis Style“ genannt), ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die für ihre einzigartige Imitation der Bewegungen und Taktiken einer Fangschrecke bekannt ist.
Die Ursprünge von Tang Lang Pai reichen bis in die Ming-Dynastie zurück. Es ist zu erwähnen, dass es verschiedene Legenden über die Entstehung dieser Kunst gibt. Eine häufige Erzählung besagt, dass der Entwickler, Wang Lang, die Bewegungen einer Fangschrecke beobachtete und sie als Inspiration für seine Kampfkunst nutzte. Er studierte ihre Bewegungen genau und entwickelte eine Reihe von Techniken, die die Agilität, Schnelligkeit und Kraft der Fangschrecke nachahmten.
Als eine Besonderheit des Tang Lang Pai gilt die Mannigfaltigkeit dieses Stils. Es umfasst eine breite Palette von Angriffs- und Verteidigungstechniken, die auf den Bewegungen und Eigenschaften der Fangschrecke basieren. Dazu gehören schnelle Stöße, Greif- und Würgetechniken sowie Takedowns und Entwaffnungen. Durch die Imitation der Bewegungen einer Fangschrecke sollen die Praktizierenden ihre Angriffe überraschend und schwer vorhersehbar durchführen können. Darüber hinaus legt Tang Lang Pai einen großen Wert auf die Körperbeherrschung und Energiekontrolle. Die Praktizierenden lernen, ihre Bewegungen mit großer Präzision und Effizienz auszuführen, indem sie ihre Atmung und ihre körperliche Spannung kontrollieren. Dies ermöglicht es ihnen, ihre Kraft optimal zu nutzen und gleichzeitig eine hohe Beweglichkeit zu bewahren. Diese genannten Eigenschaften des Tang Lang Pai lassen sich auch im Ving Tsun Kung-Fu feststellen
Wie viele traditionelle chinesische Kampfkünste umfasst Tang Lang Pai auch philosophische und spirituelle Aspekte. Die Praktizierenden streben nach einem Gleichgewicht von Körper und Geist und betrachten ihre Kampfkunst nicht nur als Mittel zur Selbstverteidigung, sondern auch als Weg zur persönlichen Entwicklung und inneren Harmonie.
Heute wird Tang Lang Pai auf der ganzen Welt praktiziert, wobei viele Schulen und Meister ihr eigenes Verständnis und ihre eigenen Variationen der Kampfkunst entwickelt haben. Trotzdem bleibt die Grundlage dieser faszinierenden Kampfkunst – die Imitation der Bewegungen einer Fangschrecke und die Betonung von Geschwindigkeit, Präzision und Kontrolle – unverändert und inspiriert weiterhin Generationen.